Menurut fakta yang ada, manusia menghabiskan waktu di tempat tidurnya berkisar antara 6-10 jam setiap harinya. Jumlah waktu tersebut sama dengan 30% dari jumlah umur Anda. Dari jumlah yang tidak sedikit itu, tentu saja ada baiknya jika Anda menghabiskannya dengan bijak agar rasa...
